Meine Workshops

Gerne komme ich in Euer Unternehmen, Euren Verband oder Verein, um Euer Team oder Eure Mitglieder für Führungspositionen zu stärken. Kontaktiere mich gerne und wir finden die richtigen Inhalte für Dein Ziel.

„Souverän erfolgreich I“

Seminarziel: Ich verstehe die Spielregeln in männlich dominierten Runden und kann mitspielen

Eigenanspruch

  • Hohe Selbstkritik – Wie man sich selbst besiegt
  • Allgemeinheit vs. Ich – Wer ist wichtiger und warum eigentlich
  • Nein-Sagen – Die Voraussetzung für jedes Ja

Außendarstellung

  • Hier bin ich – Mit würdevoller Haltung den Raum einnehmen
  • Machtsymbole – Quartettspiel für Erwachsene
  • Äußeres Erscheinungsbild – Du bist, was du zeigst

Können & Wollen

  • Kann ich vs. lern ich – meine Kompetenzen
  • Richtige Aufgabenauswahl – Staub aufwirbeln statt wischen

Machtkultur

  • Hackordnung und Netzwerk – Wie Männer und wie Frauen kommunizieren
  • Bargespräche vs. Arbeitsgruppe – Wo die Dinge wirklich entschieden werden
  • Souveräner Umgang mit Vorurteilen und Männersprüchen – Ignorieren, konfrontieren oder mit Humor nehmen

„Souverän erfolgreich II“

Seminarziel: Ich weiß was ich will und habe den Mut es umzusetzen

Selbstbewusstsein

  • Glaubenssätze – Was uns hindert und voranbringt
  • Schluss mit Bedenken – Weniger Grübeln, einfach machen
  • Perfektionismus ausschalten – Umgang mit Fehlern und Kritik
  • Kann ich – Meine Stärken erkennen

Führung

  • Führen und geführt werden – Wo fühle ich mich wohl
  • Teamspirit – Zusammen zum Ziel
  • Kommunikation – Menschen mitnehmen

Ziele

  • Ziele – nur wer seinen Hafen kennt, kann ihn ansteuern
  • Eigenschaften – Wer und wie will ich sein
  • Richtige Aufgabenauswahl – Staub wischen oder aufwirbeln
  • Wiederaufstehfrau – Wie wir Rückschläge bewältigen

Außenwirkung und Ausstrahlung

  • Eigen- und Fremdwahrnehmung – Wie ich mich und wie mich andere sehen
  • Kommunikationswert – Was ich sagen sollte und was nicht
  • Sympathisch sein – Zutaten einer positiven Ausstrahlung

„Souveräner Auftritt“

Seminarziel: Ich weiß wie ich meine Stimme & Körpersprache optimieren kann und setze dies um

Körpersprache

  • Na typisch – Männlich und weibliche Körpersprache
  • Laufsteg – Wie unser Gang wirkt
  • Strahlkraft – Wie wir unsere Ausstrahlung beeinflussen

Stimme

  • Atemberaubend – Stark durch richtige Atmung
  • Weder Barbie noch Brummbär – Die eigene Stimmlage finden
  • Gesichtsfitness – Die Artikulationsmuskulatur trainieren

„Souverän Reden halten“

Seminarziel: Ich kann Reden mit Wow-Faktor halten

Reden

  • Innere Einstellung – Ich KANN reden
  • Gelassenheit – Lampenfieber ausknipsen Geplante Reden
  • Fesseln ohne Seil – Aufbau einer Rede
  • Attraktive Verpackung – Inhalte richtig formulieren
  • Ziele – Was will ich eigentlich und was will mein Publikum
  • Einfaches Rezept – So gelingt die Spontanrede
  • Und Action – Probieren geht über studieren

Impressionen

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