Meine Workshops
Gerne komme ich in Euer Unternehmen, Euren Verband oder Verein, um Euer Team oder Eure Mitglieder für Führungspositionen zu stärken. Kontaktiere mich gerne und wir finden die richtigen Inhalte für Dein Ziel.
„Souverän erfolgreich I“
Seminarziel: Ich verstehe die Spielregeln in männlich dominierten Runden und kann mitspielen
Eigenanspruch
- Hohe Selbstkritik – Wie man sich selbst besiegt
- Allgemeinheit vs. Ich – Wer ist wichtiger und warum eigentlich
- Nein-Sagen – Die Voraussetzung für jedes Ja
Außendarstellung
- Hier bin ich – Mit würdevoller Haltung den Raum einnehmen
- Machtsymbole – Quartettspiel für Erwachsene
- Äußeres Erscheinungsbild – Du bist, was du zeigst
Können & Wollen
- Kann ich vs. lern ich – meine Kompetenzen
- Richtige Aufgabenauswahl – Staub aufwirbeln statt wischen
Machtkultur
- Hackordnung und Netzwerk – Wie Männer und wie Frauen kommunizieren
- Bargespräche vs. Arbeitsgruppe – Wo die Dinge wirklich entschieden werden
- Souveräner Umgang mit Vorurteilen und Männersprüchen – Ignorieren, konfrontieren oder mit Humor nehmen
„Souverän erfolgreich II“
Seminarziel: Ich weiß, was ich will und habe den Mut es umzusetzen
Selbstbewusstsein
- Glaubenssätze – Was uns hindert und voranbringt
- Schluss mit Bedenken – Weniger Grübeln, einfach machen
- Perfektionismus ausschalten – Umgang mit Fehlern und Kritik
- Kann ich – Meine Stärken erkennen
Führung
- Führen und geführt werden – Wo fühle ich mich wohl
- Teamspirit – Zusammen zum Ziel
- Kommunikation – Menschen mitnehmen
Ziele
- Ziele – nur wer seinen Hafen kennt, kann ihn ansteuern
- Eigenschaften – Wer und wie will ich sein
- Wiederaufstehfrau – Wie wir Rückschläge bewältigen
Außenwirkung und Ausstrahlung
- Eigen- und Fremdwahrnehmung – Wie ich mich und wie mich andere sehen
- Kommunikationswert – Was ich sagen sollte und was nicht
- Sympathisch sein – Zutaten einer positiven Ausstrahlung
„Souveräner Auftritt“
Seminarziel: Ich weiß, wie ich meine Stimme & Körpersprache optimieren kann und setze dies um
Körpersprache
- Na typisch – Männlich und weibliche Körpersprache
- Laufsteg – Wie unser Gang wirkt
- Strahlkraft – Wie wir unsere Ausstrahlung beeinflussen
Stimme
- Atemberaubend – Stark durch richtige Atmung
- Weder Barbie noch Brummbär – Die eigene Stimmlage finden
- Gesichtsfitness – Die Artikulationsmuskulatur trainieren
„Souverän Reden halten“
Seminarziel: Ich kann Reden mit Wow-Faktor halten
Reden
- Innere Einstellung – Ich KANN reden
- Gelassenheit – Lampenfieber ausknipsen
- Fesseln ohne Seil – Aufbau einer Rede
- Attraktive Verpackung – Inhalte richtig formulieren
- Ziele – Was will ich eigentlich und was will mein Publikum
- Einfaches Rezept – So gelingt die Spontanrede
- Und Action – Probieren geht über studieren
Was meine Teilnehmerinnen sagen
„Durch Janina habe ich gelernt, dass ich mir selber vertrauen kann"
Claudia Siemers
"Janinas Workshops sind super anschaulich, weil sie zu allen Themen Beispiele und Anekdoten aus der Praxis hat"
Ilka Holsten-Poppe
"Eine tolle lebendige Frau und Darbietung der Inhalte. Da bleibt keine Frage offen"
Diana Siedentopf
„Janina hat uns beigebracht, dass Vorträge halten auch Spaß machen kann. Gestärkt an einem Wochenende, Wissen für's ganze Leben"
Frauke Blaschke
„Ich denke fast täglich an das TOLLE Seminar. Ich bin ganz anders unterwegs seit dem Wochenende"
Christiane Matthies
„Das Seminar wird mit viel Freude und Engagement von Janina durchgeführt. Man nimmt sehr viele Informationen und hilfreiche Tipps mit. Man geht motiviert und gestärkt nach Hause"
Monika Jung-Burmeister
Kostenloses Beratungsgespräch
Lass uns gerne darüber sprechen, wie der optimale Workshop für Euch aussehen kann. Schreibe mir einfach eine Mail an moin@janinatiedemann.de oder buche hier einen kostenlosen, 30-minütigen Termin und wir schauen uns dein Anliegen genau an.